Frisuda Blog
Beauty, Haar, Trends uvm

Autor Sarah Schoen

Proteine im Shampoo – wie wichtig sind sie für gesundes Haar?21
Oktober

Unser Haar besteht aus Keratin, einer hornähnlichen Substanz auf der Basis von Eiweißen. Somit sind Haare, abgesehen von der Haarwurzel, eigentlich „tote Substanz“. Einen Stoff, der sie gesünder macht, gibt es nicht. Wohl aber braucht unser Haar (ebenso wie Leder oder Holzmöbel) eine gute Pflege, um optimal zu glänzen und reißfest zu sein. Besonders wichtig dabei ist eine gute Balance aus Feuchtigkeit und Proteinen. Proteine verleihen dem Haar eine gute Struktur und Stärke, Feuchtigkeit verhindert das Austrocknen, die zum Haarbruch führen kann.

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Haarpflege in der Schwangerschaft13
Oktober

Ebenso wie die Haut, können sich die Haare in der Schwangerschaft verändern. Aufgrund der vermehrten Östrogenproduktion verringert sich der Haarausfall. Auch wachsen die Haare schneller. Bei vielen Schwangeren führt dies zu einer fülligeren Haarpracht. Doch weil die Haare trotz ihres Alters nicht ausfallen, tragen Schwangere mehr ältere Haare auf dem Kopf herum – und die sind häufig trockener. Manche Schwangeren berichten auch, dass ihre Haare schneller fettig werden. Auch dies lässt sich auf einen höheren Östrogenspiegel zurückzuführen.

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Zweikomponenten-Haarfärbung23
September

Schon seit Jahrtausenden färben sich Menschen die Haare – damals mit natürlichen Farben wie Henna und Indigo. Das erste dauerhafte Haarfärbemittel wurde 1883 entwickelt. Heute gibt es eine Vielzahl von Haarfärbemitteln – angefangen bei einfachen Tönungen, bei denen ein Farbstoff physikalisch am Haar haftet und bei der ersten Wäsche ausgewaschen wird. Semipermanente Haarfärbungen halten bis zu 24 Wäschen aus, permanente halten noch länger. Aber wie funktioniert so eine dauerhafte Coloration?

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Haare schonend trocken föhnen15
September

Der Haarföhn gehört zu den schlimmsten Feinden einer gepflegten, gesund aussehenden Haarpracht. Haare, insbesondere nasse Haare, sind sehr hitzeempfindlich. Durch heiße Luft verdampft das Wasser im aufgeweichten Haar, und der entstehende Druck beschädigt die Haarstruktur. Als Folge davon wird das Haar trocken und brüchig – Spliss entsteht. Daher raten Experten, die Haare an der Luft trocknen zu lassen. Da das jedoch nicht immer möglich ist, muss beim föhnen darauf geachtet werden, das Haar möglichst schonend zu behandeln.

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Trockenshampoo selber machen – so geht’s1
September

Wer vergessen hat, das aufgebrauchte Shampoo durch ein neues zu ersetzen, kann sich mit wenigen Küchenzutaten behelfen. Selbstgemachte Shampoos und auch selbstgemachte Trockenshampoos eignen sich auch besonders für Inhaltsstoff-Skeptiker, die gerne ganz genau wissen, was in den Produkten enthalten ist. Bei selbstgemachten Trockenshampoos für rotes oder dunkles Haar ist sogar ein toller Duft-Effekt dabei.

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Was ist Spliss und wie wird man ihn los?25
August

Als Spliss bezeichnet man gespaltene Haarspitzen. Manchmal sind auch Teile des Haars weiter oben abgespalten. Spliss lässt sich nur durch Abschneiden entfernen. Entfernt man ihn nicht, breitet er sich immer weiter aus. Spliss entsteht zum einen durch mechanische Belastung, zum Beispiel durch das Tragen von Haargummis, unvorsichtiges Bürsten (z.B. bei nassem Haar) oder Scheuern an der Kleidung. Auch chemische Belastung fördert Spliss: Durch das Färben und Pflegen der Haare mit den falschen Produkten trocknen sie aus und werden spröde – etwa wie ein ungepflegter Lederschuh. Oft entsteht Spliss auch einfach ganz natürlich durch das hohe Alter der Haare und die unvermeidbaren Belastungen, welche die Haare über die Zeit erfahren.

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Haarpflege ohne Silikone – so gelingt sie20
August

Silikone sind in die Kritik geraten. In Shampoos und anderen Haarpflegeprodukten werden sie seit den 80er Jahren zugesetzt, damit das Haar einen schönen Glanz erhält, ohne fettig auszusehen. Doch langfristig schädigen sie das Haar, indem sie verhindern, dass Pflegestoffe ins Haar eindringen können. Ein weiterer Kritikpunkt an Silikonen ist, dass sie biologisch nicht abbaubar sind. Die Hälfte des Silikons aus dem Abwasser gelangt als Dünger auf landwirtschaftliche Felder und von dort in Flüsse, Seen und Grundwasser. Daher ist derzeit ein Trend zu silikonfreien Shampoos zu beobachten. Doch ein gelungener Umstieg erfordert einiges Wissen über Silikon und Haarpflegeprodukte.

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Koffeinshampoo – wirkt es tatsächlich gegen Haarausfall?14
August

Seit einigen Jahren haben Koffeinshampoos in den Regalen der Supermärkte und Drogerien Einzug erhalten. Auch in der Werbung wird der Effekt des Koffeins gegen Haarausfall immer mehr angepriesen. Das Versprechen lautet, dass Koffein die Durchblutung in der Kopfhaut und in den Haarwurzeln fördert und auf diese Weise dem Haarausfall entgegen wirkt. Was ist dran an dem Versprechen?

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Die richtige Ernährung für schönes, gesundes Haar14
August

Wer glaubt, dass Haare allein durch die Pflege von außen schön werden, der irrt. Zahlreiche Studien belegen inzwischen den Zusammenhang von gesunder Ernährung und gesunden Haaren. Die unangenehme Wahrheit ist, dass eine reichhaltige Haarpflege eine ungesunde Ernährung nicht ausgleichen kann. Als besonders förderlich für schönes Haar gelten Eiweiß (insbesondere die essentiellen Aminosäuren), verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Wer auf Diät eine Verschlechterung der Haarpracht bemerkt, sollte seine Ernährungsweise im besonderen unter die Lupe nehmen. Eine Nährstoffaufnahme von weniger als 1000kcal täglich kann zu dünnem, brüchigen Haar und Haarausfall führen.

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